Prise de rendez-vous en ligne

A l'écoute de vos besoins

Dans une démarche d'accompagnement , je vous aide à mettre en place des outils simples et efficaces au quotidien, basés sur des méthodes dirigées vers le positif :

Reprendre contact avec son corps pour l'apaiser et le détendre à travers des sensations positives.

Mieux gérer son stress et ses émotions.

Améliorer la qualité du sommeil.

Gérer une douleur.

Voir le positif en soi, valoriser ses ressources et ses qualités pour gérer une problématique ou atteindre un objectif.

Et aller plus loin ...

… Travailler la confiance en soi, l’accompagnement vers un changement...

  Une relation de confiance  d'adulte à adulte est mise en place afin d’avancer en toute sécurité.

> Bienveillance, écoute, respect et confidentialité.

Les buts

Grâce à vos demandes et à tous les thèmes que nous pouvons aborder notamment en sophrologie, le but principal est de redevenir acteur / actrice de sa vie.

Demandez vous :

 "qu'est-ce que je veux vraiment pour moi ? et qu'est-ce que j'ai vraiment envie de faire rentrer dans ma vie ?".

 Je m’appelle Chambaz Gaëlle, j’ai 33 ans et je vie en Haute-Savoie.

Je suis passionnée des relations humaines et du partage que peuvent créer celles-ci à travers la découverte de soi et des autres, notamment grâce la sophrologie, le bien-être et la nature. Un retour aux sources qui permet à chacun et chacune de mobiliser ses potentiels à travers des méthodes basées sur le POSITIF.

06 64 74 66 65

[email protected]


-Sophrologue diplômée de l'ISRA (institut de sophrologie Rhône-Alpes),

Certifiée RNCP


-Masseuse diplômée de l'école AZENDAY Lyon,



-Animatrice certifiée en yoga du rire ( institut français du yoga du rire ).



Intervention en entreprise ou autre structure.


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